Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
oder 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
oder 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.4 g
- Fett
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Czekoladowy tort lodowy z ciastkami
8h 20 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1u. 45min
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Chałwowe parfait z bakaliami
13h 30 min
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5sa 25 dk
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45min
Lody owocowe
5min
Lody waniliowe
12hod.
Lody czekoladowe
12hod.