![Batido de manga e goiaba Batido de manga e goiaba](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/278289.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2031 kJ / 486 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 40 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de muesli
12h
Batido de cacau
5min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Batido de framboesa e merengue
15 dk
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido de morango
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de banana e mirtilos
5min