Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

4.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porții

Zutaten

  • roșii tăiate sferturi
    500 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    100 g
  • carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)
    500 g
  • sare sau după gust
    3 lingurițe
  • piper măcinat sau după gust
    1 linguriță
  • șofran
    1 - 2 doze
  • ras-el-hanout
    1 linguriță rasă
  • ghimbir măcinat
    1 linguriță rasă
  • ulei de măsline
    70 g
  • unt, nesărat sau sărat
    20 g
  • apă
    600 g
  • morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)
    150 g
  • dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)
    150 g
  • napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)
    150 g
  • pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)
    150 g
  • cușcuș mediu
    350 g
  • năut, din conservă scurs
    250 g
  • coriandru proaspăt frunzele tocate
    2 fire
    2 fire pătrunjel verde, frunzele tocate

Nährwerte pro 1 porție

Brennwert 469 kcal / 1961 kJ
Eiweiß 23 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 51 g
Ballaststoffe 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen