Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de noisettes, décortiquées, non émondées
- 400 g de courge butternut, pelée, épépinée, en morceaux (3 cm)
- 300 g de riz à grain long, (Parboiled)
- 200 g de poireaux, en rouelles (1 cm)
- 250 g de lait de coco
- 500 g d'eau
- 3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 1 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 250 g raisin, sans pépins, grains coupés en deux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2432 kJ / 578 kcal
- Eiweiß
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 22 g
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