Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 13.8 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Better-for-you banana pancakes
30min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Green pea cakes (10-12 months)
25 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20 min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 Min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 Std.