Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.6 128 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 1703 kJ / 405 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 51 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Petits plats du soir - Pâtes, riz et polenta Vol.I 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 Min

Salade de quinoa et haricots verts

Salade de quinoa et haricots verts

30 Min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40 Min

Pâtes aux poireaux et champignons

Pâtes aux poireaux et champignons

35 Min

Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

35 Min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45 Min

Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

45 Min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50 Min

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45 Min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30 Min

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50 Min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 Min