Geräte und Zubehör
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
130 g wiśni, mrożonych, bez pestek130 g wiśni, świeżych bez pestek
-
400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
-
20 g syropu klonowego20 g syropu z agawy
-
70 g napoju owsianego70 g napoju migdałowego
-
3 łyżki siemienia lnianego złotego
-
2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
-
2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.4 g
Brennwert
1768.9 kJ /
422.8 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
16.9 g
Kohlenhydrate
89.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 Std. 15 Min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 Std. 5 Min
Letnie rollsy wegańskie
35 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1 Std.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Ryżowy pudding z herbatą
1 Std. 5 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min