Smoothie de nectarinas

Name: Smoothie de nectarinas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 300 g de melocotón; 300 g de nectarinas; 700 g de bebida de soja

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

5 vasos

Zutaten

300 g de melocotón (sin hueso y congelados en trozos)
300 g de nectarinas (sin hueso y congeladas en trozos)
700 g de bebida de soja (sabor vainilla)
5 hojas de albahaca fresca (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 6 g

Brennwert 627 kJ / 149 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 22 g

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