Geräte und Zubehör
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
Těstoviny
-
1500 gramů vody
-
1 polévková lžíce soli
-
300 gramů těstovin např. kolínka
Plody moře
-
15 gramů olivového oleje
-
500 gramů mražené směsi mořských plodů
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
-
25 gramů olivového oleje
-
35 gramů mandlového másla
-
40 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optional) nasekané, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
36.4 g
Brennwert
2423.8 kJ /
578.9 kcal
Fett
17.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
69.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez laktózy
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Keine Bewertungen
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Plněná rajčata s fetou
Keine Bewertungen
Brambory Hasselback
1 Std. 5 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 Min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 Min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10 Min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 Min
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40 Min