Geräte und Zubehör
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porce
Zutaten
Těstoviny
-
1500 gramů vody
-
1 polévková lžíce soli
-
300 gramů těstovin např. kolínka
Plody moře
-
15 gramů olivového oleje
-
500 gramů mražené směsi mořských plodů
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
-
25 gramů olivového oleje
-
35 gramů mandlového másla
-
40 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optional) nasekané, na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
36.4 g
Brennwert
2423.8 kJ /
578.9 kcal
Fett
17.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
69.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bez laktózy
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Farfalle v italských barvách
30 Min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 Min
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50 Min
Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice
1 Std.
Mramorové piškotové řezy s broskvovým krémem
4 Std. 30 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4 Std. 10 Min
Ledové mangové cappuccino
10 Min
Melounové smoothie
30 Min
Vydatný bramborový salát
2 Std.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min