Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
oder pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Eiweiß
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 6.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 262.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 min
Courgette and Cocoa Cake
24 Std.
Pea and Mint Risotto
40 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Gluten-free Blondies
1sa 20 dk
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1 godz. 5 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish
35 min
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1h 50 min