Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 11.7 g
- Fett
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crackers aux graines
35 Min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Biscuits du randonneur
5h
Crackers aux graines
40 Min
Croquants aux graines
1 Std.
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min
Pâte de noisette chocolatée au sirop d'agave
50 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Granola chocolat-amande
45 Min