Crackers danois aux graines

Crackers danois aux graines

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

10 portions

Zutaten

135 g d'eau
80 g d'huile de tournesol
1 ½ c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
135 g de farine d'épeautre
25 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
20 g de graines de cumin
30 g de graines de tournesol
20 g de graines de fenouil

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 750.8 kJ / 179.9 kcal

Fett 12.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

Kohlenhydrate 12.4 g

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