Geräte und Zubehör
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
Zubereitung 35 Min
Gesamt 2 Std.
4 porsiyon
Zutaten
Soslu tavuk şiş
-
tuz1 ½ tk
-
toz tarçın1 tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
yenibahar, toz (bk. öneriler)1 tk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz uzun ince şeritler halinde kesilmiş (0.5 cm kalınlığında, 2 cm genişliğinde)450 g
-
kiraz domates (optional)6 - 8
-
soğan50 g
-
60 g ketçapdomates püresi60 g
-
maydanoz yaprağı, taze4 - 6 dal
-
su80 g
-
sirke20 g
Salata sosu
-
kiraz domates ikiye bölünmüş50 g
-
şarap sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber (optional)1 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze2 - 3 dal
Buharda tavuk çöp şiş, pirinç pilavı ve ılık sebze salatası
-
basmati pirinci200 g
-
su1700 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)120 g
-
kimyon tohumu (optional)1 tk
-
tuz1 ½ tk
-
karışık sebze (örn. biber, patlıcan, kabak, karnabahar, brokoli, kuşkonmaz), parçalara bölünmüş (2 cm)600 g
-
marul (optional) servis için100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
39 g
Brennwert
1801 kJ /
431 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Buharda Göz Yumurta
15 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 Min
Pirinç unu
10 Min
Buharda pişmiş ıspanak
15 Min
Elma Suyu
10 Min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 Min
Enerji veren shake
10 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Müsli Smoothie
15 Min