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Vollkornmehl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 g
Zutaten
-
Getreidekörner (z.B. Roggen, Weizen, Dinkel)200 g
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
324 kcal /
1355 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
60 g
Ballaststoffe
13.3 g
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