Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Erdbeeren in Scheiben
- 1 EL Zucker
- 1 Zitrone Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 250 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 250 g Magerquark
- 250 g Bananen in Scheiben
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 150 g Brownie in groben Stücken
- Minze abgezupft, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 533 kcal / 2230 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
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