Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 EL Haferflocken
- 1 Apfel, geviertelt
- 200 g Traubensaft
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 628 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10min
Mango-Cappuccino
10min
Aprikosensmoothie
10min
Bananen-Eiweißshake
10min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min