Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g plain flour
- 50 g cocoa powder unsweetened
- 100 g unsalted butter soft
- 150 g Medjool dates (approx. 4), pitted, cut in pieces
- 135 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 2 medium eggs
- 1 banana very ripe, cut in pieces
- 12 fresh raspberries (optional)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 175 kcal / 744 kJ
- Eiweiß
- 3.8 g
- Fett
- 9.3 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
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