Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.7 27 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 doses

Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • óleo de coco
    40 g
    40 g azeite
  • pasta de caril vermelha (optional)
    1 c. chá de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 252.1 kcal / 1054.9 kJ
Eiweiß 3.9 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 17.2 g
Ballaststoffe 2.9 g
gesättigte Fettsäuren 15 g
Natrium 429.3 mg

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