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Burritos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de bœuf hachée
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
150 g de grains de maïs doux en conserve
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
35 g d'emmental râpé
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à soupe de mélange d'épices mexicaines
-
8 tortillas de blé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
1749.2 kJ /
417.1 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
3.9 g
Kohlenhydrate
37.5 g
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Frankreich
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