Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 32 g

Brennwert 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1 Std. 10 Min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45 Min

Bramborový salát s lososem a avokádem

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 Std. 10 Min

Penne se slávkami

Penne se slávkami

1 Std. 5 Min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Keine Bewertungen

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 Min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 Std.

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 Min

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Keine Bewertungen

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1 Std. 30 Min

Palačinky Piña Colada

Palačinky Piña Colada

40 Min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 Std.