Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 32 g

Brennwert 1915 kJ / 458 kcal

Fett 19 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 Std. 30 Min

Studená hrášková polévka s bylinkovými ledovými kostkami

4 Std. 10 Min

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55 Min

Salát s chřestem a jahodami

1 Std. 35 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Salát s cuketou a chřestem

35 Min

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 Std. 10 Min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40 Min

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 Min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30 Min