Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 30 Min

1300 g

Zutaten

flocos de aveia
30 g
maçã s/ casca, cortada em quartos
180 g
açúcar amarelo
80 g
leite
1000 g
iogurte natural
60 g

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 91.1 kcal / 381.4 kJ

Eiweiß 3.2 g

Fett 3 g

Kohlenhydrate 13.6 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Natrium 43 mg

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