Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 30 Min

1300 g

Zutaten

flocos de aveia
30 g
maçã s/ casca, cortada em quartos
180 g
açúcar amarelo
80 g
leite
1000 g
iogurte natural
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 43 mg

Eiweiß 3.2 g

Brennwert 381.4 kJ / 91.1 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 0.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 13.6 g

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