Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

dentes de alho roxo
2
azeite
60 g
cebola cortada em juliana ou meia lua
280 g
cogumelos laminados
140 g
vinho branco
80 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1000 g
postas de pescada (180 g cada aprox.)
4

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 376.5 kcal / 1575.4 kJ

Eiweiß 43.1 g

Fett 16.7 g

Kohlenhydrate 8.7 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Natrium 1012.9 mg

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