Geräte und Zubehör
Owsianka ze świeżymi owocami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porcje
Zutaten
-
200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 g płatków owsianych
-
400 g napoju sojowego400 g napoju owsianego
-
2 łyżki miodu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
6 g
Brennwert
1619 kJ /
387 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
80 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cukinia w pomidorach
25 Min
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 Min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1 Std.
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20 Min
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35 Min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Sos neapolitański
1 Std.
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min
Smoothie energetyczne
10 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1 Std. 45 Min