Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 120 g płatków owsianych
-
400
g napoju owsianego
oder 400 g napoju sojowego - 2 łyżki miodu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 387 kcal / 1619 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka
10 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Owsianka z chia
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min