
Geräte und Zubehör
Harissa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
300 g
Zutaten
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pimento vermelho450 g
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sementes de cominhos30 g
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sementes de coentros20 g
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malagueta vermelha c/ sementes10 g
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malagueta vermelha s/ sementes10 g
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alho2 dentes de
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sal1 c. chá de
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Azeite q.b. p/ cobrir
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
112 kcal /
468 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
11 g