Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 24 Std.
4 raciones
Zutaten
Bebida de cáñamo
-
1000 g de agua
-
80 g de semillas de cáñamo
Avena
-
160 g de copos de avena
-
30 g de semillas de chía
-
15 g de jarabe de agave
-
1 pellizco de canela molida
-
fruta fresca variada para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
996.5 kJ /
238.4 kcal
Fett
10.3 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
36.3 g
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Spanien
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