Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 24 Std.

4 raciones

Zutaten

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 996.5 kJ / 238.4 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 8.2 g

Kohlenhydrate 36.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Arroz integral con espinacas para dos

30 Min

Quinoa con verduras salteadas

35 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Bol de smoothie verde

10 Min

Smoothie de kale crudivegano

5 Min

Arroz integral con espinacas frescas

1 Std. 45 Min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8 Std.

Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto

1 Std. 15 Min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 Min

Bebida de avellanas

8 Std. 10 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min