Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 30 g

Brennwert 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Inimi de foitaj cu zmeură

3 Std. 30 Min

Pak choi și orez cu șuncă

40 Min

Orez brun vegetarian

40 Min

Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie

Keine Bewertungen

Chili con carne

40 Min

Șoricei din cartofi copți

1 Std. 15 Min

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2 Std. 40 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2 Std. 45 Min

Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi

9 Std. 15 Min

Salată cu vinete și linte

Keine Bewertungen