Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
oder 500 g fasole verde congelată tăiată segmente - 250 g roșii cherry tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 360 kcal / 1504 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Plăcințele cu fructe de pădure
1 Std. 50 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 Min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 Std. 5 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min