Springe zum Hauptinhalt Suchen
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Keine Bewertungen
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 30 g
Brennwert 1504 kJ / 360 kcal
Fett 21 g
Ballaststoffe 3.7 g
Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Saganaki de creveți cu feta

4.5(169)

35 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0(7)

35 Min

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1 Std.

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50 Min

Caracatiță "à Lagareiro"

4.0(6)

1 Std. 30 Min

Supă consistentă de fructe de mare

4.0(4)

1 Std.

Burger cu somon

5.0(12)

2 Std. 20 Min

Somon cu crustă de migdale

4.7(16)

35 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.3(13)

25 Min

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen