Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g de poivrons rouges, en gros morceaux
- 280 g de poivrons jaunes, en gros morceaux
- 220 g de poivrons verts, en gros morceaux
- 250 g de bouillon de poisson liquide
- 1 citron, le jus uniquement
- 300 g de couscous, moyen
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 350 g d'eau
- 600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
- 15 g de coriandre fraîche, hachée
- 150 g de bouillon de poisson
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2439 kJ / 583 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 75 g
- Fett
- 16 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Agneau en croûte à l'Italienne
5h
Power bowl de Popeye aux mûres
Keine Bewertungen
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45 min
Duo de mini-tresses au beurre
Keine Bewertungen
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Pains à hamburger complets
2 Std. 50 Min
Burgers de dinde
1h 25min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Dessert au café
15min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min