Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 4 g

Brennwert 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Budino di semolino con panna

Keine Bewertungen

Salame di cioccolato

4 Std.

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 Min

Torta allo yogurt

1 Std. 40 Min

Ratatouille

40 Min

Crema di nocciole e cioccolato

15 Min

Cioccolata calda

10 Min

Crema Thermomix®

45 Min

Tiramisù

5 Std. 40 Min

Biscotti al vin brûlé

2 Std. 40 Min

Treccia della domenica in due varianti

2 Std. 10 Min

Pane al miglio (senza glutine)

2 Std. 35 Min