Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
15 pezzi
Zutaten
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
4 g
Brennwert
787 kJ /
188 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
22 g
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