Jus de mangue et poivre de Cayenne

Name: Jus de mangue et poivre de Cayenne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 120 g de carottes; 200 g de mangue, mûre; 320 g de jus d'orange, fraîchement pressé; 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu; 1 pincée de poudre de curcuma séché; 3 glaçons

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 verres

Zutaten

120 g de carottes, en morceaux
200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
320 g de jus d'orange, fraîchement pressé
oder 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
1 pincée de poudre de curcuma séché
3 glaçons

Nährwerte: pro 1 verre
Brennwert: 331 kJ / 79 kcal
Eiweiß: 1 g
Kohlenhydrate: 15 g
Fett: 0 g
Ballaststoffe: 2.2 g