Geräte und Zubehör
Steamed wholemeal bread
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
20 slices
Zutaten
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (optional)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 slice
Eiweiß
4 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Baked pâté
3 Std.
Chai tea
15 Min
Buttermilk bread
2 Std.
Chocolate ice cream
12 Std.
Natural (plain) yoghurt
11 Std. 10 Min
Cheat's sourdough
74 Std.
Steamed bread rolls
2 Std. 10 Min
Soft butter rolls
1 Std. 50 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45 Min
Rustic bread
2 Std.
Milk bread (Challah)
2 Std. 20 Min
Basic bread
1 Std. 35 Min