Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de concombre, coupé en tronçons
- 1 gousse d'ail
- 1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
- 250 g de yaourt nature
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre, de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 522.2 kJ / 126 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Fett
- 10.2 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gaspacho concombre-feta
10 min
Gaspacho de poivron, réduction de balsamique
20min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10 min
Gaspacho de melon
10 min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25min
Velouté de concombre glacé
10 min
Gaspacho de concombre aux fraises
45min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 godz. 30 min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Soupe froide de concombre au basilic
10 min
Gaspacho de betterave
10 min