
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac tăiată bucăți
- 100 g cartofi tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 141 kcal / 592 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Quiche cu mazăre
1 Std.
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă cu spanac și parmezan
45 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă cremă de ciuperci
20 Min