Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g ulei vegetal
- 10 g ghimbir proaspăt
- 400 g pulpă de dovleac, tăiată bucăți
- 100 g cartofi, tăiați cuburi
- 50 g caju crud
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper alb măcinat
- 750 g apă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 592 kJ / 141 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
'Burritos' cu legume
20min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1u.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă cremă de ciuperci
20min