Batido antioxidante

Batido antioxidante

4.6 5 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 dose

Zutaten

  • mirtilos
    75 g
  • banana da Madeira
    1
  • bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
    120 g
  • flocos de aveia demolhados e escorridos
    10 g
  • mel
    5 g
    5 g geleia de arroz
  • sementes de chia
    10 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 288 kcal / 0 kJ
Eiweiß 10 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 46 g
Ballaststoffe 0 g

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