Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di orzo con verdure (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di menta fresca le foglioline lavate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
pomodorini Pachino IGP in quarti5
-
di sale + q.b.2 pizzichi
-
di acqua900 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino
-
di orzo perlato (cottura 15 minuti), sciacquato200 g
-
di piselli freschi sgranati100 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
360.9 kcal /
1509.9 kJ
Eiweiß
8.7 g
Fett
16.3 g
Kohlenhydrate
47.2 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
A piedi nudi nel parco
50 Rezepte
Italien
Italien
Pronti in frigo
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Farrotto integrale alle verdure
50 Min
Insalata di orzo
40 Min
Orzotto con ceci e verdure
30 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Farro saltato con piselli e carote
45 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40 Min
Insalatona di orzo
40 Min