Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 sušených meruněk, vypeckovaných
- 50 gramů ovocného müsli, plus extra pro servírování
- 400 gramů nízkotučného mléka
- 120 gramů jablek, na čtvrtky
- 80 gramů jahod, mražených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ovocné müsli
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Brennwert
- 1432 kJ / 343 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
Alternative Rezepte
Rebarborové smoothie
1hod. 30min
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Keine Bewertungen
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Jemné sušenky Fantazie
Keine Bewertungen
Donuty (bez cukru)
45min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h