Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 300 g przecieru pomidorowego typu passata
- 25 g koncentratu pomidorowego
- 30 g brązowego cukru
- 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
- 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 216 kcal / 904.3 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.3 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Natrium
- 486 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15 Min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40 Min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Kurczak generała Tso
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2 Std. 20 Min