Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
- 130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
- 130 g de carotte détaillée en petits dés
- 100 g de courgette détaillée en petits dés
- 2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3
brins de persil frais
oder 3 brins de ciboulette fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 77 kcal / 321 kJ
- Eiweiß
- 1.2 g
- Fett
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade d'été
10 min
Tartare de légumes
1 godz. 15 min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Tartare de tomate et de poivron
10 min
Salade de poulet aux poivrons
1 godz.
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 min
Compotée de poivrons
35 min
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2 godz. 45 min
Poivrons marinés
55 min
Salade de fruits
15 min