Mandel-Orangen-Shake
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Mandel-Orangen-Shake

Zutaten

  • 3 Orangen, groß, filetiert (ca. 300 g)
  • 250 g Joghurt 3,5% Fett
  • ¼ TL Zimt
  • 1 EL weißes Mandelmus
  • 2 EL Mandellikör (z.B. Amaretto)
  • 4 EL Orangenlikör (z.B. Cointreau)
  • 80 g Eiswürfel

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
651 kJ / 156 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
13 g

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