
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mléka
- 1 polévkovou lžíci instantní kávoviny (např. Caro)
- 1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 344 kcal / 1442 kJ
- Eiweiß
- 15.45 g
- Fett
- 184.45 g
- Kohlenhydrate
- 53.95 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Rýžová kaše
35 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Chia kaše s banánem
15 Min