Blaubeer-Ingwer-Smoothie
TM5 TM6

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.3 (42 Bewertungen)

Zutaten

  • 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
  • 400 g Wasser
  • 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
  • 15 g Chia-Samen
  • 10 g Agavendicksaft (optional)

Nährwerte
pro 1 Gläser
Brennwert
353 kJ / 85 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
7.4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 3.000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte