Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (optional)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frappè di fragole
5 min
Milkshake ai biscotti al cioccolato
10p
Milkshake banana split
30min
Dalgona coffe
10p
Milkshake biscotti e fragole
40p
Coppa moresca
15 min
Milkshake al burro di arachidi
15 min
Frappè cappuccino
10p
Milkshake ai brownies
40p
Smoothie di pesche nettarine
10p
Frappè fragole e frutti di bosco
10p
Milkshake alle pesche e vaniglia
10p