Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di bevanda a base di cocco
- 400 g di yogurt bianco
- 1 banana (circa 100 g) a pezzi
- 100 g di panna (min. 30% di grassi) (optional)
- 2 cucchiai di cocco disidratato grattugiato, tostato
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Milkshake ai biscotti al cioccolato
10 Min
Milkshake banana split
30min
Frappè di fragole
5 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Frappè all'orzo
10 Min
Smoothie mango e ananas
15 Min
Frappè fragole e frutti di bosco
10 Min
Milkshake mango e fragole
15 Min
Milkshake nocciole e vaniglia
15 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min