Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1 Std.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 Min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 Std. 5 Min

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1 Std. 15 Min

Květáková pizza

30 Min

Fit tvarohová pěna

35 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 Min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15 Min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 Std. 20 Min