Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Huspenina

2 Std. 25 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20 Min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 Min

Brambory na středozemní způsob

2 Std. 30 Min

Brokolicový salát s goji

10 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min