Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Květáková pizza

30 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Krém Saint-Germain

50 min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Medovo-dýňové perníčky

1 godz. 45 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 godz.

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 godz. 5 min

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40 min

Ořechový koláč s meruňkami

1 godz. 30 min