Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Cizrnová pomazánka

5 Min

Pomazánka z lilku

45 Min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou

Keine Bewertungen

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Quinotto s krevetami a chřestem

30 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Špenátový dip

15 Min

Pomazánka z kozího sýra

10 Min