Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

35 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Cuketovo-mátový salát

10 Min

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 Min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min