Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1 g

Brennwert 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Majonéza z červené čočky

11 Std. 15 Min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Lososový burger

25 Min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 Std.

Hummus z červené řepy

10 Min

Pikantní zeleninová směs

35 Min

Americké pečené fazole

20 Min

Guacamole s mangem a brusinkami

10 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min