Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1216 kJ / 291 kcal

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sports Nutrition 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Rosé and Raspberry Jelly

12 Std. 30 Min

Spirulina Ice Cream

16 Std. 10 Min

Tapioca Balls with Lemon and Poppy Seed Sauce

Keine Bewertungen

Mocha Cake

2 Std. 5 Min

Lollipop Cake

2 Std. 10 Min

Snow Cocktail

15 Min

Paleo Breakfast Cereal

30 Min

Cleansing Fruit Smoothie

5 Min

Exotic Fruit Pudding

5 Min

Biscuit pops

2 Std. 5 Min

Omelette Sticks

30 Min

White Chocolate Cheesecake

16 Std.