
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů cukety na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty omyté a osušené
- 2 špetky soli podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka na čtvrtky
- 100 gramů mrkve oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 188 kcal / 787 kJ
- Eiweiß
- 21.2 g
- Fett
- 10.1 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jemná treska s mascarpone
35min
Rybí rolky s houbovou náplní
Ninguna valoración
Pomazánka z lilku
45min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Kuře alla cacciatora
50min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min