Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty, omyté a osušené
- 2 špetky soli, podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže, podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka, na čtvrtky
- 100 gramů mrkve, oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 787 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1h 10min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Pudink z černého piva se zázvorem a skořicí
10min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Krevetové lupínky
Nessuna valutazione
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min