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Sopa cremosa de aspargos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porções
Zutaten
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aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
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batata cortada em pedaços100 g
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cebola cortada em metades50 g
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dente de alho1
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água700 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal a gosto¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó a gosto1 - 2 pitadas de
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queijo cremoso50 g
-
creme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
folhas de salsa fresca e picadas3 ramos de
Nährwerte pro 1 porção
Brennwert
77 kcal /
325 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
1.3 g
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