Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le tahini
- 300 g de graines de sésame blanc
- 50 g d'huile de sésame
Le caviar d'aubergine
- 500 g d'aubergine (1 belle aubergine)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 2 c. à soupe de yaourt nature
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de tomate, détaillée en dés
- 80 g de poivron vert, détaillé en dés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 879 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.3 g
- Fett
- 18 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Manaïches au zaatar
2 godz.
Taboulé aux herbes
2h 15 min
Falafels
24 Std.
Houmous
13h 10min
Houmous
10 Std. 40 Min
Fatayers aux épinards
2 Std. 5 Min
Houmous
3h 30 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Caviar d'aubergines
1h 5min
Tahiné maison
25 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Caviar d'aubergine "express"
20 min