Deser kokosowy z Varomy

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

11 sztuk

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
100 g ryżu
1200 g wody
400 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

400 g dyni, mrożonej, rozmrożonej
200 g mleczka kokosowego
100 g cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 63.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 724.6 kJ / 173.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 21.7 g

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Polen

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