Deser kokosowy z Varomy

3.7 80 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

11 sztuk

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
100 g ryżu
1200 g wody
400 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

400 g dyni, mrożonej, rozmrożonej
200 g mleczka kokosowego
100 g cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 63.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 724.6 kJ / 173.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 21.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Z DYNIĄ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

2 godz.

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4 godz. 30 min

Brazylijskie trufle z mango

3 godz. 45 min

Placki z mąki kokosowej

30 min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 min

Tort dyniowy

2 godz. 40 min

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9 godz.

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1 godz. 50 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12 godz. 30 min

Tiramisu bez laktozy

12 godz. 40 min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 godz. 40 min