Geräte und Zubehör
Mus z awokado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
-
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
-
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju słonecznikowego
-
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
14.8 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1560.3 kJ /
372.7 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POTRAWY WEGAŃSKIE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pissaladière - francuska pizza
1 Std. 20 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 Min
Burger grzybowo-jaglany
2 Std. 30 Min
Deser kokosowy z Varomy
1 Std.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Podpłomyki w libańskim stylu
2 Std. 20 Min
Dressing limonkowo-miętowy
10 Min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1 Std. 10 Min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 Min
Placki z otrębów owsianych
2 Std. 40 Min