Geräte und Zubehör
Mus z awokado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
-
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
-
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju słonecznikowego
-
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g syropu z agawy
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
14.8 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1560.3 kJ /
372.7 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POTRAWY WEGAŃSKIE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 Min
Waniliowy napój ryżowy
1 Std.
Owsiane mango lassi z bananem
20 Min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Shake bez laktozy
40 Min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 Std. 30 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Koktajl ananasowy
5 Min