
Geräte und Zubehör
Mandel-Schoko-Granola
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std.
1200 g
Zutaten
-
Mandeln200 g
-
Haferflocken400 g
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Sonnenblumenkerne150 g
-
Sesam50 g
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Zartbitter-Schokolade in Stücken50 g
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Apfelmus150 g
-
Sonnenblumenöl50 g
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Zucker150 g
-
Zimt, gemahlen1 TL
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
417 kcal /
1744 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
42 g
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