One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
20 g
Salz
13 g
Olivenöl
45 g
Knoblauchzehen
2
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
270 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
270 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
270 g
Wasser
540 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1665.5 mg

Eiweiß 17.9 g

Brennwert 1789.6 kJ / 427.7 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 57.2 g

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